Тенис училище Испано Варна набира нови таланти!

 

С радост обявяваме, че започваме записване за детски групи по тенис за деца на възраст от 5 до 16 години. 

Тренировките са подходящи както за напълно начинаещи, така и за деца с опит, като групите се формират според възрастта и нивото. Тренировките се водят от лицензирани треньори.

Тренировките по тенис развиват координация, дисциплина, бързина и увереност, а най-важното – децата спортуват и се забавляват в приятелска среда.

Местата са ограничени, затова препоръчваме предварително записване.

Тренировките се провеждат на тенис кортовете на стадион Спартак, ул. Прилеп 9

За повече информация и записване: +35988799880, tchispano@yahoo.com, facebook.com/hispanotennisvarna

Безплатна лятна тенис програма за деца

За четвърта поредна година провеждаме „Тенисът – спорт за всички“ 2023 

Безплатна лятна тенис програма на ММС, БФТ и ТК “Испано” Варна

Началнo обучение на деца от 6-12 години

Всяка събота и неделя от 10.00ч

Място на провеждане: тенис кортове ВВМУ “Н.Й.Вапцаров”

Начало: 17.06 (събота)

За записвания: 0887998880

СПОРТНА ЗАНИМАЛНЯ ЛЯТО 2021

 СПОРТНА ЗАНИМАЛНЯ СПОРТПАЛАС ЛЯТО 2021

Целодневна спортна програма по време на лятната ваканция

за деца от 6 до 14 год. 

Понеделник-Петък от 8:00ч до 17:30ч

Футболен клуб Гранд Про и Тенис клуб Испано предлагат едно активно лято

за вашите деца в спортна база Спортпалас (к.к.Чайка).

Цели и ползи

Участниците да прекарат едно пълноценно лято с приятели изпълнено с много

спорт. Да развият основните физически качества за добра физическа форма,

да придобият нови технико-тактически познания в различни спортни

дисциплини, както и да придобият навици за здравословен начин на живот,

организация на времето, взимане на решения, работа в екип, правилно хранене

и тн. Национална спортна база Спортпалас предлага разнообразни спортни

съоръжения на сред паркова обстановка, чист въздух, морска панорама и

контролиран достъп до комплекса. Всички дейности се извършват при строго

спазване на всички противоепидемични мерки и са контролирани от

квалифицирани треньори.

Тренировъчни занимания

Профилирани спортни занимания по тенис и футбол

Допълнителни спортни игри: баскетбол, волейбол, хокей, плуване, др

Общoфизическа подготовка: бързина,издръжливост,координация, гъвкавост

Правилно хранене и поемане на течности: готвен обяд, енергийна закуска

между тренировките, следене на приема на вода

Почивка

четене на книги, почивка без електронни устройства.

Активна почивка (по заявка и с допълнително заплащане): 

езикови курсове;ментална аритметика; специализирани игри за работа в екип, за развиване на

комуникационните умения и подобряване на самоувереността; лечебна

гимнастика и профилактика за гръбначни изкривявания.

Програма

08:00-08:30 Транспорт от Варна (спирка Спортна зала) до НСБ Спортпалас

08:30-09:00 Посрещане на Спорталас и запознаване с програмата за деня

09:00-10:00 Загрявка и атлетика за развиване на физическите качества

10:00-11:30 Занимания по основен спорт ТЕНИС/ФУТБОЛ

12:00-13:00 Обяд

13:00-15:00 Почивка/Активна почивка (по заявка)

15:00-16:00 Допълнителни спортове според програмата за деня

16:00-16:30 Енергийна почивка (следобедна закуска, прием на течности)

16:30-17:00 Възстановително разтягане (стречинг)

17:00-17:30 Изпращане на децата от Спортпалас

Цени

Целодневните посещения включват обяд и следобедна закуска

-За 1 посещение- 50 лв цял ден / 35лв полуден с обяд / 30 лв полуден без обяд

-За 1 седмица (5 посещения) - 200 лв цял ден/ 125 лв полуден с обяд / 100 лв

полуден без обяд

-За 2 седмици (10 посещения) - 360 лв цял ден/ 250 лв полуден с обяд/ 200 лв

полуден без обяд

Транспорт – 3лв/ден, Намаление братя/сестри- 10%

За записвания 

Тел/Viber/Whatsapp 0887998880, 0895036246

Безплатни летни тренировки по тенис

 Предвид създалата се ситуация покрай КОВИД-19 , застояването вкъщи и ограничаването на двигателната култура на децата са фактори, които не трябва да бъдат пренебрегвани. Като социално отговорни през летните месеци Тенис клуб "Испано" Варна ще организира безплатни тренировки за начинаещи деца от 4 до 10 годишна възраст, с цел повече деца да се докоснат до спорта тенис, да подобрят своята двигателна култура и да възобновят социалните си контакти. За повече информация, моля, позвънете.

Тенис клуб Испано, Варна е шампион на Държавното отборно първенство за момичета до 12 години в гр. Русе ТК Приста, 2017
Състав на Златните момичета:
1. Никол Николова
2. Джулия Златева
3. Мария Рогачева
  4. Йоана Дряновска
5. Йоана Иванова

Лятна спортна академия Hispano Varna

Целодневна спортна програма за деца от 6 до 16 години
10-17ч от понеделник до петък
Спортен клуб Испано предлага едно незабравимо лято на вашите деца в спортна база
Спортпалас (к.к. Чайка). Испанска методика на подготовка базирана на летните кампове на
испанската спортна академия Equelite-JC Ferrero Sports Academy.
Цел
Участниците да прекарат едно пълноценно лято с приятели изпълнено с много спорт на чист
въздух. Да придобият познания в различни спортни дисциплини както и навици за
здравословен начин на живот. Национална спортна база Спортпалас предлага разнообразни
спортни съоръжения насред паркова обстановка, чист въздух и морска панорама.

Тренировъчни занимания
индивидуални спортни игри: тенис, бадминтон
колективни спортни игри: футбол, баскетбол, волейбол, хокей-флорбал
бойни спортове: кикбокс
циклични спортове: плуване
стратегически игри: шах
Общo физическа подготовка: бързина, издръжливост, координация, баланс, гъвкавост
Правилно хранене: готвен обяд и енергийна закуска между тренировките
Плюсове
Придобиване на нови и развиване на съществуващите специфични умения по конкретния вид
спорт както и развиване на всички физически качества: бързина, издръжливост, сила,
ловкост/координация и гъвкавост за поддържане на добрата спортна форма. Допълнително
децата се учат на организация на времето, взимане на решения, работа в екип, правилно
хранене, т.н.

Програма
10:00-11:00 Тренировка 1 общо физическа подготовка
11:00-12:00 Тренировка 2 тенис/бадминтон/бийч тенис
12:00-14:30 Обяд и почивка
14:30-15:30 Тренировка 3 плуване/кикбокс/шах
15:30-16:00 Енергийна почивка
16:00-17:00 Тренировка 4 колективни спортни игри

Групи
1-ва група 05.06 - 16.06
2-ра група 19.06 - 30.06
3-та група 03.07 - 14.07

Цени
Цена за 5 дни - 125 лв
Цена за 10 дни - 225 лв

Prince aматьорска тенис лига Варна 2017